ДИНАМИЧЕСКАЯ СКАЗКА- МЕДИТАЦИЯ
Эта техника позволяет пересмотреть любую ситуацию, где остались негативные переживания с позиции Души и Духа, забрать свой ресурс из этой ситуации, переписать свой сценарий.
Сама техника проходит под музыку, выстроенную определенным образом.
Сказочный сценарий здесь является наполнителем, каждый пересматривает свою ситуацию.
Ступени, по которым проходит пересмотр ситуации взяты из духовной технологии Колина Типпинга " Радикальное прощение".
При пересмотре ситуации обязательно разрешать телу двигаться так, как оно хочет в моменте, чтобы убрать мышечные зажимы, возникшие из- за неприятной ситуации.
Всё погружение внутрь себя и пересмотр делается с закрытыми глазами.
🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡
ИНСТРУКЦИЯ по применению ДИНАМИЧЕСКОЙ СКАЗКИ- МЕДИТАЦИИ
1. Сделать разминку с видео, можно свою.
Разминка обязательна, чтобы включить тело!
2. Выбрать ситуацию для пересмотра, где остались неприятные эмоции.
3. Вставить блютуз наушники, музыка должна быть громкой, выбираем для себя оптимальную громкость.
4. Включить видео со сказкой.
5. Приглушить свет и закрыть глаза.
6. Разрешить телу двигаться под музыку.
