#осознанность

КАК ПОНЯТЬ НАСТОЯЩЕЕ | Освобождение от мыслей

В этом видео я рассказываю о том, как отделить себя от мыслей и понять, что наш истинный я – это сознание, находящееся вне мыслей. Мы рассмотрим важность осознанности, разницу между фактами и мыслями, а также как научиться видеть реальность без оценок и программ. Это помогает избавиться от иллюзий,