3 публикации · Посты, статьи и материалы по теме
Про декор, мудборды и то, как комбинировать семейные фотки, постеры и вырезки из журналов, чтобы это выглядело как в Пинтересте, а не как стенгазета в третьем классе
«Я не умею рисовать!» — забудьте. В этой статье я делюсь своим личным опытом и тремя любимыми техниками бумажного детокса. Рассказываю, как с помощью ножниц, старых газет и клея выпустить злость, приручить тревогу и дать голове отдохнуть.
Коллаж как терапия. Снижаем стресс за 20 минут.Практический урок по борьбе с выгоранием с помощью аналогового коллажа. Вы узнаете, как отпустить контроль и трансформировать тревогу в творчество с помощью обычных ножниц и журналов. В материалы урока включена мини-книга «Бумажный дзен» с пошаговыми те
